گیاهان آرامش بخش

معرفی گیاهان آرامش بخش |کاربرد گیاهان تسکین دهنده درد

زمان مطالعه : 4 دقیقه

این روز ها که مردم به آرامش بیشتری نیاز دارند ، لازم بود مقاله ای در سایت شرمیلا طراحی شود ، تا گیاهان آرامش بخش را به شما معرفی کنیم.

 

چند نمونه از گیاهان آرامش بخش

گل گاو زبان

گل گاو زبان بهترین نوع گل های مسکن میباشد. همه ی ما با گل گاو زبان و خواصی که بر اعصاب ما دارد ، آشنا هستیم.

در فرانسه به شکوفه آبی تندرستی نام میشود ، علاوه بر تاثیری که بر اعصاب دارد‌ ، باعث شور و نشاط نیز میشود.

مصرف این گیاه برای نفخ معده نیز کاربرد دارد. همچنین این گیاه دارویی معجزه آور ضدسرفه، کاهش‌دهنده فشار خون، مدر، معرق، ضد سموم و تب‌بر میباشد.

نکته: گل گاو زبان یک گیاه مشابه نیز دارد ، که آن گیاه مشابه فقط برای سرما خوردگی مناسب میباشد و اثر میکند.

 

گل گاو زبان

 

زعفران

زعفران طبیعی و گرم و خشک است و به شادی آوری و خنده رویی معروف است. بوی قوی و طعم تلخی که دارد باعث تحریک شدن اعصاب میشود و خاصیت آرامش بخشی و خواب آوری دارد.

زعفران خواص دیگری همچون  تقویت قلب، تحریک مغز، تقویت‌کنندگی حافظه، شست‌ و شو دهنده کلیه، تقویت‌کننده معده، برطرف کردن سرفه و خلط‌ آوری از دیگر خواص مهم این گیاه میباشد.

همچنین میتوانید در غذای خود و شربت نیز از زعفران استفاده کنید.

 

زعفران

 

گل محمدی

گل محمدی برای تسکین اعصاب موثر است و ویتامین C فراوانی دارد. برای اینکه خواص ویتامین C این گیاه باقی بماند ، گل محمدی تازه را در دمنوش صرف کنید.

همچنین برای کاهش استرس و آرامش ذهن نیز نقش بسیاری دارد.

حتی بوی گل محمدی باعث آرام شدن بدن میشود.

نکته: بهتر است قبل از خواب استفاده شود ، تا تمام خواص خود را اجرا کند.

 

گل محمدی

 

گل بومادران

از گل بومادران برای درمان درد‌های گوارشی و درد‌های قاعدگی خانم‌ها به کار میرود.

استفاده از این گیاه برای خانوم ها در زمان قاعدگی بهتر از مفنامیک اسید عمل کرده و به عنوان یک تسکین دهنده درد ، کارساز خواهد بود.

 

گل بومادران

 

سنبل‌الطیب

سنبل‌الطیب اگر همراه با گل گاو زبان مصرف شود ، تاثیر دوبرابری در تسکین درد خواهد گذاشت. سنبل‌الطیب  باعث آرام شدن اعصاب و خوب شدن سرگیجه میباشد.

برای تپش قلب نیز مفید میباشد و همچنین کسانی که دلهره دارند میتوانند سنبل و الطیب مصرف کنند.

برای مجالس ختم به جای چای از از دم‌ کرده گل گاوزبان با سنبل‌الطیب استفاده میشود.

 

سنبل‌الطیب

 

 

نعنا

نعنا برای ریلکس کردن عضلات بدن موثر میباشد. مواقعی که استرس دارید ، دمنوش نعنا احساس خشم و ناراحتی شما را به آرامش تبدیل میکند.

برای اینکه نعنا تاثیر خودش را بر روی شما بگذارد بهتر است قبل از خواب مصرف شود.

همچنین ترکیب چای و نعنا بسیار خوشمزه و مفید میباشد.

نعنا به حضم غذا کمک فراوانی میکند و باعث تقویت و منسجم شدن سیستم گوارش میشود. مصرف این گیاه در پاییز باعث بهبود عملکرد ریه و کمک به سیستم بدنی میشود.

نکته: مصرف بسیار زیاد نعنا برای مادران باردار و حامله ، سبب سقط جنین میشود.

نکته: دمنوش نعنا و بابونه برای عضلات بدن موثر و مفید میباشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.